update：2021/8/30 10:54


（出典 otakei.otakuma.net）


　家にいるとついつい食べてしまいがち……なんて方は多いのではないでしょうか。そんな中、女優の広瀬アリスさんのダイエットに関するふとしたつぶやきが4.7万ものいいねを集め、共感の声が殺到しています。
　広瀬さんは8月29日、自身の公式Twitterに「最近毎日毎日腹パンすぎ。痩せたいんだけど痩せ方忘れた。ダイエットってどうやるんだっけ。食欲ってどうやって減らすんだっけ」と投稿。
　するとリプライ欄には「痩せなくて大丈夫だよ」という声があがる一方で、たちまち様々なおすすめダイエット方法も殺到。続く自粛生活の中で体型維持に勤しむ人の多さをうかがわせました。
　この投稿には4.7万件のいいねが付いており（記事執筆時）、ファンからは「共感でしかない」「これやから広瀬アリスちゃんすき」といった共感の声が多数寄せられています。
　また、この投稿には続けて「何はともあれ本日は我らが浜辺美波様がお誕生日です。おめでとうございます。（番組でしかご一緒したことありませんが個人的に大好きです）」と同じく女優の浜辺美波さんの誕生日を祝福しており、浜辺さんからは「朝起きて幸です。ありがとうございます」とのリプライが寄せられました。


＜参考・引用＞
広瀬アリスさん公式Twitter（＠Alice1211_Mg）
※画像は広瀬アリスさん公式Twitterのスクリーンショットです。
(Shima)

※記事内容は公開時点の情報です。後に変更になる場合があります
Last Updated：2021/8/30 10:54 Edited By shima © C.S.T.ENTERTAINMENT Inc. URL： https://otakei.otakuma.net/archives/2021083002.html

マーティンに教えてもらえ

片岡鶴太郎に聞け

CMで

ヘソから下がパンパンなのは気になった
本人も気にしてたのか

>幸です。
み・・・幸です。

趣味ダイエットの俺は身長168cm53kgを7年キープしてる
7年間で54kg以上なったのは1日だけ
次の日には落とした

>>6
でも、チビだね

腹パンの使い方それでいいの？

ごはんおかわりしない、コーヒーは無糖のみにしただけで6キロ痩せた

腹パン？

おれもダイエットして
171cm、95kgを維持してる

>>10
サンダーライガーかよ

摂取と消費のバランス

バスケ選手「バスケとかして運動しろ」

簡単やで
夜中のカップラーメン美味しいし
昼前のおやつも美味しい
カロリーは正義だから実質ダイエットや

１７３cm ８４kgの俺

今年のはじめから
１日２食の１６時間オートファジーダイエット開始
１日１万歩、のんびり散歩をしてたら
体重が８４kgから６３kgになった

１日８時間の間は、暴飲暴食だけ気をつけていれば
糖質制限もせずに
なんでも食べていいのは、本当に楽に体重を減らせる

俺も毎日アリスを腹パンしたい。

アリスは可愛いんだから食っちゃ寝食っちゃ寝してればいいんだよ

腹パンって斉藤和巳が良くやるやつじゃないのか

毎朝すずに腹パンされてるのかと思った

ウーマナイザーを１日３回使用するとか。

菓子はコスパ悪い、ちょっとつまむだけで300キロカロリー行くからな
菓子食ったカロリー分だけ運動してれば確実に痩せる

食わなきゃいいんだよ
食わなくても太るなら病気だから病院に行け

やり方教えたるわ

広瀬すずも

ＣＭを見ていると
二の腕がムチムチしている
それが、いいんだけどね
姉妹共に太りやすいのかも

運動しすぎると食欲増進してむしろプラス

>>24
有吉は１日10km歩いたらおなかがすきすぎて
食事の量が増えて太ったと言ってたな。

この人はあまり痩せないほうがいい

これは酷いカマトト

俺と一緒に運動すると痩せるよアリスちゃん

腹パンって意味わかってんのかよ

すずにしゃぶらせながら
アリスに挿入したい

>>30
想像したらワロタ

>>30
すずはどんな態勢でどこにいるんだよｗ

>>30
無茶言うな

>>30
むちゃくちゃwww

マーティンかわいいよマーティン

すずもデブってきてるから痩せとけ

食べ過ぎないことさ

痩せる何ちゃらオイルのCMやってるのに･･･洗濯の運動で脂肪が燃えちゃう♪

カロリー制限と筋トレと有酸素運動
この三つを守れだけで簡単だぞ

俺はどうやったら太れるか知りたいわ

>>41

太れないのも危険なことがある
精密検査、血液検査したほうが

すず
かわいいよ
かわいいよ
残念

大病して長期入院したら2か月で35キロ痩せた 入院が一番痩せるのは間違いない 点滴のみの飲まず食わずだったからな

食べる量を減らして運動すればいい
筋肉痛が「お前マジで菓子食べるの…？」って訴えかけてくる

すずちゃん膣に入れさせて(；´Д`)

アリスはもうちょっと脂が乗った方がいいんだよ！

デルマセイシ

田村正和に聞け